Der Juni steht im Zeichen des Lichtes. Bis zum 21. des Monats werden die Tage immer ein bisschen länger. Der Sonnen-Monat schenkt uns Energie und lädt die Natur und uns ein, unsere ganze Schönheit und Strahlkraft zu entfalten.  Wer oder was tut uns gut? Was nährt und stärkt uns? Wonach sehnen wir uns? Und was könne wir tun, um uns möglichst viel davon ins Leben zu holen? Der Juni schenkt uns Licht und Kraft, voranzuschreiten, Dinge in die Tat umzusetzen, mutig unsere Wünsche und Bedürfnisse zu äußern und erste Schritte hin zu ihrer Umsetzung zu gehen.  Das Licht der Sommer-Sonne schenkt uns außerdem die Möglichkeit, uns unseren„dunklen Seiten“ zuzuwenden, sie ans Licht zu holen und nicht länger vor ihnen die Augen zu verschließen. Wenn wir ehrlich, liebevoll und mit Mitgefühl unser Inneres betrachten, was zeigt sich da? Gibt es Selbstzweifel? Ängste? Das Gefühl, nicht genug zu sein? Sind wir neidisch oder missgünstig auf den Erfolg anderer? Wollen wir um jeden Preis gefallen, sind eifersüchtig? Fühlen wir uns anderen überlegen? Machen „unser Ding“, gleich, wieviel Schaden wir möglicherweise bei anderen anrichten? Was ist es, das unsere Seele schwer werden lässt? Alles darf sein und ist menschlich.  Entscheidend ist, dass wir uns dessen bewusst sind, uns auch „Fehler“ erlauben. Wenn wir mit Selbstliebe und Selbstmitgefühl unsere „dunkeln Seiten“ anschauen und annehmen, können wir eine bewusste Entscheidung treffen: möchte ich so sein und weitermachen? Oder möchte ich mich weiterentwickeln? Wachsen? Eine andere Bewusstseinsebene erreichen?  Das Juni-Licht schenkt uns Erkenntnisse und die Energie, die wir benötigen, um die ersten Schritte auf neuen Wegen zu gehen. Weg von alten Verletzungen, Mustern, Gewohnheiten, Ängsten.  Der Atem kann uns dabei unterstützen, ganz im Moment zu verweilen, ganz bei uns zu bleiben, uns unserer alte Verhaltensweisen und Routinen bewusst zu werden und sie abzulegen, wenn sie ihren Zweck erfüllt haben. In Licht und Leichtigkeit können wir sie ziehen lassen und uns dem widmen, was nun für uns ansteht. Neues ausprobieren, unser Leben aktiv so gestalten, wie wir es uns wünschen. Achtsam. Kraftvoll. In Freude und Leichtigkeit.